拒食症とは?

イメージカット拒食症とは、心理的な要因で食事量が大幅に減り、体重が落ちる病気です。
ダイエットなど違い、異常に痩せます。
日本では80年代から患者数が増え医学的には「神経性食欲不振症」と言います。

拒食症と言えば、女性が多いというイメージがあるのではないかと思いますが、実際に患者の95%程度が女性です。
ですが、最近では男性患者も増えてきています。

○拒食症の症状
単純に食べないということではなく「食べる」ことに対して病的なとらわれが見られます。
太ってしまうことに対して、強い不安や恐怖を感じ、極端な食制限を行います。

ガリガリにやせていても「太っている」と本人は感じています。
そのため食事制限を続け、体が飢餓状態になると精神的にも「飢え」に絶えられなくなり過食に走ってしまいます。
ですが、すぐに後悔の念に襲われ下剤の乱用や自己嘔吐を繰り返します。

○拒食症の診断
食行動の異常
体重・体型に対する歪んだ認識
やせる原因となる他の病気でない
無月経

○拒食症の原因
拒食症の発症はダイエットが引き金になっていることが少なくありません。
スリムな体型になりたいと女性なら多くの人が思っていることでしょうが「やせたい」「やせなければいけない」という思いから、徐々に食べることに罪悪感を感じるようになります。 「食べれば太る」という恐怖に1度とりつかれると、簡単に克服することが出来ません。

年齢的には、10代後半の思春期にあたる時期に発症することが多いのですが、10歳未満での発症も増えてきています。
拒食症に限らず、さまざまな病気が最近は低年齢化してきています。

拒食症の早い段階で受診する人は少なく、診断が遅れがちです。
「食の異常」を自覚した場合はすぐに病院にいきましょう。
また、周囲の方も「おかしいな」と思ったらさり気なく受診を促してほしいと思います。

【PICK UP】1日10分ほど実践するだけで改善できるのか?

今回取り上げるのは、古賀式拒食症・過食症改善プログラムという1日10分程度、自宅であることを実践するだけで、早い人で2週間、遅い人でも2ヶ月程度で改善することができるという拒食症改善プログラムです。

取り上げた理由については下記の4点からです。

■道具や薬などを買う必要がない
■1日10分程度自宅であることを実践するだけ
■早い人でわずか2週間ほどで効果を実感できる
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このプログラムを実践された方々の体験談なども公開されていますので、毎日薬を飲んでも効果がなかった方、カウンセリングを受けても改善されなかった方はチェックしてみては如何でしょうか。

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